مهارت های حرکتی ظریف برای کودکان نوپا و پیش دبستانی

بسیاری از فعالیت های روزانه کودک شامل استفاده از مهارت های حرکتی ظریف مانند پوشیدن لباس، باز کردن جعبه ناهار و استفاده از مداد است. این مهارت‌ها، که شامل تلاش‌های هماهنگ بین انگشتان، دست‌ها و چشم‌های آن‌ها است، با گرفتن جغجغه و گرفتن انگشت تند در کودکی شروع می‌شود و در نهایت به مهارت‌های پیچیده‌تری مانند استفاده از قیچی، دستکاری ماوس کامپیوتر و حتی پخش یک موزیکال تبدیل می‌شود. ساز . بیاموزید که چرا این مهارت ها مهم هستند و چگونه به کودک خود کمک کنید تا بر روی این مهارت ها بسازد.

مهارت های حرکتی ظریف چیست؟

مهارت های حرکتی ظریف به هماهنگی بین ماهیچه های کوچک کودک شما، مانند عضلات دست، مچ دست و انگشتان در هماهنگی با چشم های او اشاره دارد. مهارت های حرکتی ظریف شامل ماهیچه های کوچک بدن می شود که عملکردهایی مانند نوشتن، گرفتن اشیاء کوچک یا اسباب بازی ها و بستن لباس را ممکن می کند.  آنها همچنین شامل قدرت، کنترل حرکت خوب و مهارت هستند. این مهارت ها در بیشتر فعالیت های مدرسه و همچنین در زندگی به طور کلی مهم هستند. ضعف در مهارت‌های حرکتی ظریف می‌تواند بر توانایی کودک در غذا خوردن، نوشتن خوانا، استفاده از رایانه، ورق زدن کتاب و انجام کارهای مراقبت شخصی، مانند لباس پوشیدن و آراستن، تأثیر بگذارد.

نقاط عطف برای مهارت های حرکتی ظریف:

اگرچه کودکان با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کنند، داشتن یک جدول زمانی تقریبی زمانی که به نقاط عطف خاصی می‌رسند می‌تواند به شما در تعیین اینکه آیا فرزندتان با سرعت طبیعی پیشرفت می‌کند مفید باشد. در اینجا چند دستورالعمل کلی برای رشد مهارت های حرکتی ظریف آورده شده است.

تولد تا یک سالگی

در طول اولین سال زندگی کودک شما، تعدادی از مهارت های حرکتی ظریف رشد می کند. به عنوان مثال، یک نوزاد تازه متولد شده به طور معمول دارای یک چنگال اولیه است و در 2 ماهگی می تواند جغجغه را در دست بگیرد.در سن 6 ماهگی ، نوزادان معمولاً می توانند یک بلوک را در دو دست نگه دارند و می توانند جغجغه را تکان دهند. در 9 ماهگی ، اکثر نوزادان گیره انبر را نشان می‌دهند و در 12 ماهگی می‌توانند انبر را کامل کنند، می‌توانند شیشه را نگه دارند و می‌توانند یک بلوک را در فنجان بیندازند.

یک تا دو سال

در 18 ماهگی ، بسیاری از نوزادان می توانند اشکال مختلف را در اسباب بازی ها قرار دهند و همچنین دو تا سه فنجان را روی هم قرار دهند. آنها همچنین باید بتوانند با انگشتان خود غذا بدهند و با مداد رنگی در مشت دست خط بزنند. در 2 سالگی، یک کودک نوپا معمولاً می تواند یک خط عمودی را کپی کند، از قاشق استفاده کند و شش فنجان را روی هم بگذارد. آنها همچنین شروع به یادگیری نحوه کمک به لباس پوشیدن خود کرده اند

دو تا سه سال

در بازه زمانی بین تولد دوم و سومین سالگرد تولد، بیشتر کودکان یاد می گیرند که دایره بسازند و همچنین یک خط افقی را کپی کنند. آنها همچنین در نوشیدن از فنجان باز و همچنین استفاده از چنگال و قاشق مهارت دارند. بچه‌های این سن می‌توانند لباس‌های خود را در بیاورند و جوراب و کفش‌هایشان را هم در بیاورند.

سه تا چهار سال

با نزدیک شدن به چهارمین سالگرد تولد کودکان پیش دبستانی ، مهارت های نقاشی خود را تکمیل می کنند. آنها باید قادر به کپی کردن یک ضربدر و همچنین کشیدن یک فرد دو تا چهار قسمتی باشند. آنها همچنین در حال یادگیری بریدن کاغذ هستند و می توانند خودشان لباس بپوشند، اما ممکن است همچنان با دکمه های دکمه ها مشکل داشته باشند.

چهار تا پنج سال

تا زمانی که کودک به 5 سالگی برسد، باید بتواند یک مربع را کپی کرده و یک فرد 10 قسمتی را بکشد. آنها همچنین احتمالاً در نگه داشتن مداد با استفاده از موقعیت سه پایه مهارت بیشتری دارند و می توانند بین خطوط رنگ آمیزی کنند. کودکان در این سن نیز باید بتوانند دست های خود را کاملا بشویند و خشک کنند.

مهارت های حرکتی ظریف چگونه رشد می کنند:

مهارت های حرکتی ظریف کودک شما از طریق کارهای روزمره و در زمان بازی با فعالیت هایی که شامل گرفتن، نگه داشتن و فشار دادن است، رشد می کند. آنها همچنین ابتدا از طریق غذا دادن و سپس از طریق بازی و در نهایت با پوشیدن لباس خود، درک انبر را کامل می کنند.همانطور که کودک شما رشد می کند و مهارت های حرکتی ظریف او بهبود می یابد، به سمت مهارت های پیشرفته تر حرکت می کند. به عنوان مثال، آنها یاد خواهند گرفت که کفش‌های خود را ببندند، دکمه‌ها را ببندند، از قیچی استفاده کنند، نام خود را بنویسند، کیسه‌های پلاستیکی را باز و بسته کنند، یک نی را در جعبه آب میوه بگذارند، و جعبه ناهار خود را باز کنند.

اگر احساس می‌کنید فرزندتان عقب می‌ماند یا به برخی نقاط عطف توجه نمی‌کند، حتماً با پزشک فرزندتان صحبت کنید.آنها می توانند فرزند شما را ارزیابی کنند و پیشنهاداتی از کارهایی که می توانید در خانه انجام دهید برای کمک به بهبود مهارت های حرکتی ظریف کودک ارائه دهند. همچنین در صورت نیاز می توانند شما را به متخصص ارجاع دهند.

فعالیت هایی برای ایجاد مهارت های حرکتی ظریف:

وقتی نوبت به کمک به فرزندتان می رسد تا مهارت های حرکتی ظریف خود را توسعه دهد، نه نیازی به انجام کارهای تجملی دارید و نه نیازی به خرید اسباب بازی های گران قیمت دارید. بیشتر بچه‌ها می‌توانند مهارت‌های حرکتی ظریف خود را از طریق بازی و حرکات عادی روزانه تمرین کرده و بهبود بخشند.برای مثال، می‌توانید با درست کردن کلوچه، چیدن میز یا ریختن شیر خودش ، از کودکتان دعوت کنید تا در آشپزخانه کمک کند . همچنین می‌توانید با استفاده از موچین برای برداشتن وسایل یا تمرین گذاشتن نوارهای لاستیکی در اطراف فنجان، به آنها اجازه دهید مهارت‌های حرکتی ظریف را تمرین کنند. در اینجا چند راه دیگر برای تمرین مهارت های حرکتی ظریف در خانه آورده شده است.

اسباب بازی ها و بازی ها

بسیاری از اسباب‌بازی‌ها مهارت‌های حرکتی ظریف را توسعه می‌دهند، از جمله اسباب‌بازی‌ها برای نوزادان و کودکان نوپا. برای کودکان مدرسه‌ای، پازل‌ها و بازی‌های رومیزی با قطعات و قطعات برای برداشتن و حرکت دادن برای توسعه این مهارت‌ها ایده‌آل هستند. به عنوان مثال، Jenga یک بازی استراتژیک با استفاده از مهارت های حرکتی ظریف است که بر روی چنگال گیره که برای نوشتن ضروری است تمرکز می کند.ماشین های کنترل از راه دور برای بچه های پیش دبستانی و ابتدایی عالی هستند. بازی های ویدیویی نیز می توانند مفید باشند، اما مراقب سندرم تونل کارپال باشید. همچنین، حتماً رتبه‌بندی بازی‌های ویدیویی را بررسی کنید تا مطمئن شوید که برای کودک شما مناسب هستند.

اسباب بازی برای ایجاد مهارت های حرکتی ظریف

طراحی و رنگ آمیزی

شما می توانید با نقاشی کردن با او با استفاده از نشانگر، مداد رنگی، مداد رنگی و گچ به کودک خود کمک کنید تا مهارت های حرکتی ظریف خود را تمرین کند. لازم نیست نقاشی ها بی نقص باشند و خط خطی برای توسعه مهارت های حرکتی خوب است.

صنایع دستی

فعالیت های برش کاغذ باعث ایجاد مهارت و کنترل ماهیچه ها می شود و می تواند به همان اندازه که می خواهید ساده یا پیچیده باشد. مبتدیان می توانند با قطع زنجیره های کاغذی و پیشرفت به پروژه های پیچیده تر شروع کنند.برای بچه های بزرگتر، اوریگامی را امتحان کنید، هنر سرگرم کننده تا کردن کاغذ. از کاغذ ساختمانی، کاغذ بسته بندی یا سایر کاغذهای تزئینی برای ساختن اشکال اوریگامی استفاده کنید. یا این کاردستی ها را با فرزندتان امتحان کنید:

• کارت های تبریک و کاردستی روی جای تخت درست کنید
• با هم یک کولاژ بسازید
• نقاشی با انگشت
• از خاک رس ارقام بسازید

مشکلات مهارت های حرکتی ظریف

برخی از علائم هشداردهنده وجود دارد که نشان می دهد کودک شما ممکن است در مهارت های حرکتی ظریف مانند انداختن مکرر اشیاء، مشکل در دست گرفتن قاشق و همچنین مشکل در نوشتن یا استفاده از قیچی مشکل داشته باشد. همانطور که کودک شما بزرگتر می شود، حتی ناتوانی در بستن بند کفش می تواند نشان دهنده وجود مشکل باشد. برای تعیین اینکه آیا فرزند شما مشکلاتی در رشد مهارت های حرکتی ظریف دارد، مهم است که اگر به مشکلی مشکوک هستید از پزشک خود بخواهید که ارزیابی کند. اگر کودک شما دارای ضعف های حرکتی ظریفی است که ممکن است بر آموزش او تأثیر بگذارد، نگرانی های خود را با معلم فرزندتان در میان بگذارید. ارزیابی توسط یک فیزیوتراپیست یا کاردرمانگر می تواند تعیین کند که آیا مهارت های حرکتی ظریف آنها نگران کننده است و آیا درمان می تواند آنها را بهبود بخشد.

سخنی از شیرین

هنگامی که صحبت از رشد مهارت های حرکتی ظریف می شود، بیشتر رشد کودک شما به طور طبیعی هنگام یادگیری و بازی رخ می دهد. اما می‌توانید با انتخاب فعالیت‌ها، اسباب‌بازی‌ها و بازی‌هایی که از رشد مهارت‌های حرکتی خوب حمایت می‌کنند، به بهبود این مهارت‌ها کمک کنید. اگر متوجه تاخیر شدید یا مشکوک هستید که کودک شما در یادگیری یا تکمیل این مهارت ها با چالش هایی روبرو است، با پزشک اطفال کودک خود صحبت کنید. تشخیص زودهنگام و مداخله در دریافت حمایت مورد نیاز فرزندتان مهم است.

نوشته شده توسط: جنیفر لارسون