نقاط عطف رشد کودک 15 ساله

همانطور که نوجوان شما از 15 سالگی تا تولد 18 سالگی خود بالغ می شود، مهارت هایی را که برای تبدیل شدن به یک بزرگسال جوان نیاز دارد، به دست می آورد. در این سال‌ها، نوجوانان مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده می‌گیرند، دوران دبیرستان را طی می‌کنند و استقلال بیشتری به دست می‌آورند، اما ممکن است به توانایی‌های خود نیز اعتماد بیشتری پیدا کنند.

با این حال، شانس خوبی وجود دارد که وقتی نوجوان 15 ساله شما در پوست خودش راحت می شود، فکر می کند که اکنون آماده است تا دنیا را بپذیرد. حتی ممکن است طوری رفتار کنند که انگار همه چیز را می دانند. این نگرش که اغلب با نشانه‌ای از عصیان آمیخته می‌شود می‌تواند برای بسیاری از نوجوانان 15 ساله یکسان باشد، اما این باعث نمی‌شود که برای والدین یا مراقبان کمتر چالش برانگیز باشد. اما درک رشد نوجوان می تواند برای فرزند پروری موفق در اواسط نوجوانی مفید باشد. در اینجا، ما به شما می پردازیم که وقتی نوجوان شما وارد این مرحله می شود، از آنچه در بدن و مغز او می گذرد تا رشد اجتماعی و عاطفی او چه انتظاری داشته باشید. ما همچنین در مورد چگونگی ایمن نگه داشتن نوجوان خود بحث خواهیم کرد تا بتوانید با اطمینان در این زمان از زندگی آنها بگذرید.

زبان 15 ساله و نقاط عطف شناختی

طبیعی است که نوجوانان در این مرحله نسبتاً مجادله کنند. مهم نیست که شما چه می گویید، نوجوان شما ممکن است بخواهد در مورد دیدگاه مخالف بحث کند. سعی کنید از این تعاملات دلسرد نشوید. آنها به سادگی روش نوجوان شما برای ابراز استقلال و نشان دادن این هستند که می توانند مسائل را از زاویه دیگری ببینند. بسیاری از نوجوانان در این دوران بیشتر در مورد آینده خود فکر می کنند و معمولاً قادر به شناسایی آرزوهای شغلی بالقوه یا برنامه های دانشگاه هستند. به همین ترتیب، بیشتر نوجوانان 15 ساله می‌توانند دلایلی را برای انتخاب‌های خود، از جمله اینکه چه چیزی درست یا غلط بوده، بیاورند.

از اوایل نوجوانی تا اواسط نوجوانی، فرآیند فکری غالب نوجوانان، تفکر عینی است. علاوه بر این، فرآیندهای شناختی آن‌ها می‌تواند به‌طور ناهمواری رشد کند و ممکن است در تمام زمینه‌های زندگی‌شان تفکر انتزاعی نداشته باشند. بنابراین، یک نوجوان پانزده ساله ممکن است مهارت‌هایی را داشته باشد که تکالیف خود را به موقع انجام دهد ولی در کنارش کارهای متفاوتی همچون بیرون رفتن با دوستان خود رانیز انجام بدهد.

برخی از نوجوانان در این سن می توانند تمام شب با دوستان خود صحبت کنند، علیرغم اینکه تمام روز آنها را در مدرسه می بینند. با این حال ، وقتی در مورد روزشان می‌پرسید ، ممکن است حرف‌های کمی برای گفتن داشته باشند. بسیاری از نوجوانان 15 ساله اغلب ترجیح می دهند از طریق پیامک و رسانه های اجتماعی ارتباط برقرار کنند. برخی حتی ممکن است وبلاگ نویسی یا نوشتن را راهی مفید برای بیان خود بدانند.

خواندن و تجربیات اجتماعی نیز نقش زیادی در رشد زبان و واژگان نوجوان دارد. 2 بیشتر نوجوانان 15 ساله می توانند به شیوه ای مانند بزرگسالان ارتباط برقرار کنند و می توانند گفتگوهای مناسبی را انجام دهند. آنها می توانند داستان های درگیر بیشتری را بیان کنند و می توانند از مهارت های ارتباطی پیچیده تری استفاده کنند. با این حال اکثر آنها هنگام صحبت با دوستان خود از زبان عامیانه استفاده می کنند. بسیاری از نوجوانان 15 ساله نیز علایق یا سرگرمی های خاصی دارند که از آنها لذت می برند. بازی‌های ویدیویی، ورزش، موسیقی، روباتیک یا فیلم را دوست داشته باشند، می‌توانند فعالیت‌هایی را که برایشان لذت می‌آورد شناسایی کنند. و در حالی که برخی از نوجوانان به تنهایی راضی هستند، بسیاری ترجیح می دهند وقت خود را با دوستان بگذرانند. زمان با هم بودن آنها ممکن است از بازی های ویدیویی گرفته تا شرکت در رویدادهای ورزشی یا رفتن به سینما متغیر باشد.

تحولات شناختی اضافی

نگرانی بیشتری در مورد آینده آنها نشان دهید
عادات کاری تعریف شده تری را نشان دهید
می توانند دلایل انتخاب خود را توضیح دهند

نقاط عطف فیزیکی 15 ساله

پسران پانزده ساله ممکن است تا یک یا دو سال دیگر به رشد خود ادامه دهند . معمولاً در این سن، صدای آنها بم تر می شود و ممکن است شروع به رشد موهای صورتشان کند. آنها همچنین ممکن است در این سن به سرعت عضله بگیرند.در همین حال، بیشتر دختران تا سن 15 سالگی به قد کامل خود رسیده اند. بسیاری از آنها در مورد ظاهر خود، به ویژه وزن خود، مطمئن نیستند، تقریباً نیمی از دختران دبیرستانی رژیم غذایی را برای کاهش وزن انتخاب می کنند. هر نوجوان با سرعت خودش بالغ می‌شود وزن یا قد مشخصی برای نوجوانان وجود ندارد و حتی با وجود اینکه ممکن است قدشان بلندتر نشود، افزایش وزن برای نوجوانان طبیعی است.

توجه به این نکته مهم است که پزشک اطفال یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی کودک شما احتمالاً از زمان تولد پیشرفت رشد کودک شما را زیر نظر داشته است. بنابراین، در حالی که ممکن است فرزند 15 ساله شما از نظر رشد فیزیکی در این سن از همسالان خود جلوتر یا عقب تر باشد، احتمالاً در مسیر مناسبی برای او قرار دارد.

دکتر ابرسول می گوید: «جالب است که رشد عاطفی به موازات رشد فیزیکی نیست. اگرچه جزئیات زیادی در رابطه با احساسات وجود ندارد، اما معمولاً مردانی که زودتر رشد می‌کنند معمولاً مسن‌تر و مسئولیت‌پذیرتر در نظر گرفته می‌شوند، در حالی که زنانی که زودتر رشد می‌کنند در معرض خطر بیشتری برای افسردگی و مشکلات مربوط به تصویر بدن هستند و رابطه جنسی در سن زودتر.تغییرات فیزیکی که نوجوانان تجربه می کنند ممکن است در یک برنامه منظم و هموار رخ ندهد. در نتیجه، نوجوانان ممکن است مراحل نامناسبی را در ظاهر و هماهنگی فیزیکی خود طی کنند.

پیشرفت های فیزیکی اضافی

صدای پسرها عمیق تر می شود
پسرها شروع به رشد موهای صورت می کنند
دختران به قد کامل خود رسیده اند

نقاط عطف عاطفی و اجتماعی 15 ساله

اکثر نوجوانان در حدود سن 15 سالگی شروع به تجربه تعارض کمتری با والدین خود می کنند.آنها استقلال بیشتری از والدین خود نشان می دهند و در عین حال وقتی امتیازات مشروط به رفتار آنها باشد به قوانین احترام بیشتری نشان می دهند. دوستان برای نوجوانان در این سن بسیار مهم هستند. آنها احتمالاً زمان بیشتری را نسبت به گذشته با دوستان خود می گذرانند.

مهم است که بدانید نوجوان شما با چه کسی وقت می گذراند زیرا آنها اغلب با شخصیت ها و فعالیت های مختلف بر اساس آنچه همسالان خود انجام می دهند آزمایش می کنند. دکتر روم پیشنهاد می کند، آن پدر و مادری باشید که برای ملاقات و احوالپرسی با کسی که فرزندتان در حال رفتن است به ماشین می رود.

او می گوید: «اگر حس عنکبوتی شما گزگز می کند، در این مورد با فرزندتان صحبت کنید. از آنها بخواهید که بیشتر در مورد آن شخص به شما بگویند و سپس آنچه را که می بینید و چرا زنگ خطر شما به صدا درآمده است را به اشتراک بگذارند. به آنها اطمینان دهید که به قضاوت آنها اعتماد دارید اما همچنین به آنها بگویید که می خواهید مطمئن شوید که در شرایط امن بیرون هستند.” در سن 15 سالگی، بسیاری از نوجوانان نیز علاقه شدیدی به روابط عاشقانه دارند. در حالی که برخی از روابط ممکن است بیشتر از طریق رسانه های اجتماعی یا پیام های متنی ایجاد شوند، برخی دیگر می خواهند زمان زیادی را با علاقه عاشقانه خود بگذرانند. علاوه بر این، بسیاری از نوجوانان 15 ساله از تمایلات جنسی خود آگاه هستند و به فعالیت جنسی علاقه نشان می دهند.

در سن 15 سالگی، نوجوانان نیز ممکن است شروع به فکر کردن در مورد اینکه چگونه می تواند به تنهایی باشد. در حالی که برخی از نوجوانان ممکن است دانشگاه را تصور کنند، برخی دیگر ممکن است به فکر تهیه آپارتمان خود باشند.

تحولات اجتماعی و عاطفی اضافی

مهارت های تنظیم هیجانی بیشتری را نشان دهید
ظرفیت عمیق تری برای مراقبت داشته باشید
ممکن است با فشار همسالان مبارزه کند

نقاط عطف دیگر برای 15 ساله شما

برای بسیاری از نوجوانان، 15 سالگی سنی است که می‌توانند تحصیلات رانندگی را بگذرانند . گرفتن مجوز یادگیرنده می تواند کار بزرگی باشد. و البته این یک مسئولیت بزرگ است. اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما آماده است تا قبل از اینکه به او اجازه رانندگی وسیله نقلیه را بدهید، قوانین جاده را رعایت کند. اگر آنها نمی توانند در مورد کارهای خانه یا تکالیف مسئولیت پذیر باشند، این ممکن است نشانه ای از این باشد که آنها هنوز برای انجام مسئولیت رانندگی ماشین آماده نیستند ، و این مشکلی ندارد.

همه نوجوانان 15 ساله آماده رانندگی نیستند. به دقت فکر کنید که آیا فرزند شما از نظر عاطفی و اجتماعی به اندازه کافی بالغ است که بتواند پشت فرمان بنشیند.

چگونه به رشد و یادگیری کودک 15 ساله خود کمک کنیم؟

در این سن، بیشتر نوجوانان هنوز هم برای حفظ روابط سالم، هم با همسالان خود و هم از نظر علایق عاشقانه نوپا کمی مشکل دارند. اطمینان حاصل کنید که نوجوان شما با افراد سالم معاشرت می کند و قوانین روشنی برای قرار ملاقات ایجاد کنید. به فعالیت های نوجوان خود علاقه نشان دهید. وارد دنیای نوجوان خود شوید تا در مورد بازی های ویدیویی مورد علاقه آنها بیاموزید یا در مورد ورزش هایی که از آنها لذت می برند صحبت کنید. نوجوان شما از علاقه شما به یادگیری چیزهایی که به آنها علاقه دارد قدردانی خواهد کرد. این نوع شیوه‌های فرزندپروری به‌ویژه در دوران نوجوانی مفید است، زیرا به شما اجازه می‌دهد تا به نوجوان خود بفهمانید که بدون توجه به هر اتفاقی در کنار او هستید.

داشتن این نوع تعامل‌ها با فرزندتان ممکن است ریسک‌پذیری را به تأخیر بیندازد و باعث پیشرفت تحصیلی شود». به عنوان مثال، ممکن است به نوجوان خود بگویید که از او انتظار دارید که تکالیفش را به موقع انجام دهد، اما اگر آنها این کار را انجام دهند، به این معنی نیست که شما در کنار آنها نیستید تا به آنها کمک کنید تا مشکل را حل کنند.”

راه دیگر برای تشویق مهارت های تصمیم گیری خوب این است که امتیازات نوجوان خود را منوط به توانایی آنها در مسئولیت پذیری کنید. به آنها بگویید که می توانند استقلال یا آزادی بیشتری کسب کنند و به شما نشان دهند که می توانند مسئولیت بیشتری را بر عهده بگیرند و تصمیمات خوبی بگیرند.

چگونه کودک 15 ساله خود را ایمن نگه داریم:

بسیاری از نوجوانان 15 ساله نیز با مقدار زیادی استرس دست و پنجه نرم می کنند. برخی از آنها ممکن است از نظر تحصیلی دچار مشکل شوند در حالی که برخی دیگر با مسائل عاشقانه و شاید حتی اولین تجربه های جنسی خود سر و کار دارند. برخی نگران ظاهر فیزیکی خود هستند. نوجوانان در این سن نیز ممکن است با فشار همسالان، قلدری، یا مسائل مربوط به دوستیابی سر و کار داشته باشند. حتی دوستان قدیمی هم می توانند در این سن دچار تعارض در روابط شوند. تا جایی که می توانید با نوجوان خود ارتباط برقرار کنید تا از آنها حمایت کنید.

به‌جای اینکه به موضوعات بزرگ به‌عنوان یک مکالمه یک‌باره نگاه کنید، برنامه‌ریزی کنید که یک سری گفتگو با بچه‌هایتان درباره این مسائل داشته باشید». “به جای اینکه منتظر باشید تا نوجوانتان با مشکلی به سراغ شما بیاید، فعال باشید. به چگونگی اوضاع در مدرسه و همچنین آنلاین توجه کنید. بدانید که از چه پلت‌فرم‌هایی استفاده می‌کنند و به طور فعال بر کارهای آنلاین نظارت کنید. او می‌گوید: «شما باید ایده‌ای داشته باشید که آن‌ها در اینترنت چه می‌کنند. در مورد مطالب و مطالبی که می خوانند با آنها صحبت کنید.”و هنگامی که فرزند شما تصمیم نادرستی می گیرد، مطمئن شوید که با آرامش به آن رسیدگی می کنید. به جای اینکه در حالت عصبانیت پاسخ دهید، سعی کنید از اشتباه به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کنید نه اینکه اجازه دهید رابطه یا احساسات شما را از مسیر خارج کند.

قبل از از دست دادن خونسردی خود، یک نفس عمیق بکشید و به خود استراحت دهید. به خود و فرزندتان زمان و مکان بدهید. اگر نوجوانتان در را محکم به هم می زند و نمی خواهد صحبت کند، وقتی به استراحت نیاز دارد وارد فضای او نشوید . به او پیام دهید تا وقتی آماده صحبت شد بیرون بیاید. و آنها را تشویق کنید تا افکار و نظرات خود را به اشتراک بگذارند.”

چه زمانی باید نگران بود:

نوجوانان اغلب استرس ها و فشارهای مختلفی را نه تنها از سوی همسالان و اطرافیان خود، بلکه از طریق رسانه های اجتماعی نیز تجربه می کنند. این می تواند به تعدادی از مسائل مختلف منجر شود. به عنوان مثال، فشار زیادی بر روی بچه‌ها وجود دارد که ظاهری خاص داشته باشند، که اغلب منجر به مشکلات عزت نفس، مبارزه با تصویر بدن و اضطراب می‌شود. با علائم و نشانه های اختلالات خوردن و سایر مشکلات سلامت روان آشنا شوید. اگر نگرانی دارید، با یک متخصص سلامت روان تماس بگیرید یا از پزشک اطفال یا پزشک خانواده خود بخواهید که ارجاع دهد.

به هرگونه تغییر در خلق و خو یا رفتار نوجوان خود نیز توجه کنید. مشکل در خوابیدن، امتناع از حضور در مدرسه، تغییر در اشتها یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌ها می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل سلامت روان باشد.اگر کودک شما علائم افسردگی یا اضطراب مانند کاهش نمرات، اعتماد به نفس پایین، مشکل در خوابیدن و غیره را نشان می‌دهد، او را توسط یک متخصص اطفال و احتمالاً یک درمانگر ارزیابی کنید.» “به غرایز خود اعتماد کنید. اگر چیزی درست نیست، ارزش بررسی کردن را دارد. این سنی است که سیگار کشیدن، مشروبات الکلی، و سایر اشکال آسیب رساندن به خود می تواند سختگیر شود، بنابراین ارزش گفتگوهای صریح با فرزندانتان را دارد.”

از فرزندتان بپرسید که چه اتفاقی می افتد، چه احساسی دارد و به چه چیزی فکر می کند. اگر کودک شما احساس ناامیدی می کند یا از مرگ یاد می کند، بپرسید که آیا تا به حال افکار خودکشی را تجربه کرده است، به خصوص اگر غمگین یا افسرده به نظر می رسد. بگذارید بدانند که به آنها اهمیت می دهید و در کنار آنها هستید. شما همچنین باید برای کمک به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید.

سخنی از شیرین:

پانزده سالگی می تواند سال بزرگی برای نوجوانان باشد. و در حالی که ممکن است فکر کنید آنها برای سختی های دنیای واقعی آماده نیستند، به خاطر داشته باشید که دو سال فرصت دارید تا آنها را برای زندگی بعد از دبیرستان آماده کنید. به کاستی های مهارتی که می بینید توجه کنید و به طور فعال راهبردهایی را به آنها آموزش دهید که در زندگی بزرگسالی به خوبی به آنها خدمت می کنند.

نوشته شده توسط: Sherri Gordon

می‌خواهم برای بقیه بفرستم!

رشد فرزند