نقاط عطف رشد کودک 1 ساله

در طول 12 ماهگی بین سنین 1 تا 2 سالگی، می بینید که کودک شما کمتر شبیه یک نوزاد و بیشتر شبیه یک کودک نوپا می شود! هنگامی که کودک 1 ساله شما شروع به تسلط بر مهارت های حرکتی جدیدی می کند که به او کمک می کند کمی استقلال پیدا کند ، شاهد یک دگرگونی فیزیکی خواهید بود و احتمالاً شخصیت منحصر به فرد او را خواهید دید.

ویکتوریا تننبام ، تحلیلگر رفتار دارای مدرک لیسانس در آموزش و مدرک کارشناسی ارشد در تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ، می گوید: «شما در حال قدم گذاشتن به یک زمان زیبا اما همچنین چالش برانگیز هستید . او می‌افزاید که نوزادان از محیط خود یاد می‌گیرند و والدین و مراقبان الگوهایی هستند که آنها را مشاهده می‌کنند و از آنها پیروی می‌کنند تا درباره دنیای اطراف خود بیاموزند. دانستن چگونگی تعیین حد و مرز، تشویق رفتارهای مثبت، کمک به آنها برای کشف محیط خود و اجازه دادن به آنها هر از چند گاهی به شما کمک می کند از این مرحله انتقالی به دوران کودکی لذت ببرید.

زبان 1 ساله و نقاط عطف شناختی

احتمالاً در این سال تغییرات بزرگی را در مورد رشد شناختی فرزندتان مشاهده خواهید کرد. بین 12 تا 24 ماهگی، کودک شما احتمالاً می تواند موارد نامگذاری شده مانند گربه یا سگ را تشخیص دهد.آنها همچنین می‌توانند بازی‌های ساختگی ساده را انجام دهند و توانایی بهبود یافته‌ای در پیروی از دستورالعمل‌های شما نشان دهند. در اینجا نگاهی به برخی از بزرگترین نقاط عطف زبان و شناختی در 1 سالگی می اندازیم.

پرحرف تر می شود

در پایان اولین سال تولد کودک شما، هنوز احتمالاً به راهبردهای ارتباطی غیرکلامی مانند اشاره کردن، اشاره کردن یا پرتاب وسایل متکی هستند .اما صداها و فریادهای اوایل صحبت های کودک جای خود را به صداهای غرغروی متمایز مانند “دا”، “با”، “گا” و “ما” می دهد. فرزند شما به آرامی شروع به جمع کردن آنها به کلمات قابل تشخیص می کند (از جمله “ماما”، “بابا” یا نام ویژه دیگری برای شما) و در تمام این مدت، بیشتر از آنچه شما می گویید – حتی “نه” را درک می کند. ممکن است تصمیم بگیرد که رعایت نکند. قبل از دومین سالگرد فرزندتان، آنها احتمالاً می توانند جملات ساده با دو تا چهار کلمه را بیان کنند و زمانی که آنها را نام می برید به اشیاء ساده اشاره می کنند. (هم دوست داشتنی و هم هیجان انگیز!)

از دستورالعمل های ساده پیروی می کند

در حدود 18 ماهگی، مهارت های تفکر کودک نوپا به شدت بهبود می یابد. آن‌ها می‌توانند با یادآوری وقایع گذشته، اعمال را تکرار کنند و به تصاویر ذهنی چیزهایی که از دید دور هستند نگاه دارند. با این حال، مفیدترین پیشرفت برای شما، توانایی جدید آنها در پیروی از دستورالعمل های ساده است. آنها ممکن است خودشان به یاد نیاورند که قبل از بیرون رفتن کت خود را بگیرند، اما اگر از آنها بخواهید بروند آن را بیاورند، متوجه می شوند. (البته ممکن است همیشه رعایت نکنند!)

مستقل تر می شود

کودک 1 ساله شما سعی می کند به طرق مختلف مستقل شود. آنها ممکن است اصرار داشته باشند که به لباس پوشیدن کمک کنند و ممکن است بخواهند مهارت های فیزیکی جدیدی را آزمایش کنند.

با این اوصاف، آنها همچنین به احتمال زیاد چسبیده هستند و هنگام احساس خستگی، ترس یا تنهایی به دنبال راحتی شما هستند. همانطور که آنها به دومین تولد خود نزدیک می شوند، احتمالاً رفتارهای سرکشی را مشاهده خواهید کرد زیرا آنها بر انجام آنچه می خواهند پافشاری می کنند، حتی زمانی که شما “نه” می گویید.

چک لیست زبان و شناختی

به نام آنها پاسخ می دهد
سعی می کند کلماتی را که می گویید تکرار کند
کنجکاو در مورد اشیاء روزمره و نحوه کار آنها
می تواند اشیاء پنهان را پیدا کند

نقاط عطف حرکت، دست و انگشت 1 ساله :

علامت ۱۲ ماهگی احتمالاً به معنای تغییرات بزرگی برای فرزند شما خواهد بود. در مدت زمان کوتاهی، آنها احتمالاً از خزیدن به راه رفتن می روند و قبل از اینکه متوجه شوید، سعی می کنند از پله ها بالا بروند و بدون هیچ کمکی در خانه حرکت کنند. در اینجا چند مورد از بزرگترین نقاط عطف فیزیکی برای کودک 1 ساله شما آورده شده است.

اولین قدم ها را برمی دارد

برخی از نوزادان حدود 12 ماهگی شروع به راه رفتن می کنند، در حالی که برخی دیگر کمی بیشتر صبر می کنند (حدود 14 تا 15 ماهگی). مهم نیست چه زمانی اتفاق می افتد، علائم خاصی وجود دارد که نشان می دهد کودک شما ممکن است برای برداشتن اولین قدم های هیجان انگیز آماده باشد:

بالا کشیدن تا یک پایه
نگه داشتن چیزی (مثل میز) در حین راه رفتن
ایستادن بدون کمک

چند کار وجود دارد که می توانید برای کمک به کودک خود در یادگیری راه رفتن انجام دهید. هنگامی که آنها ایستادن را یاد می گیرند، می توانید دستان آنها را در حالی که تکان می خورند نگه دارید. وقتی صحبت از بهترین اسباب‌بازی‌ها برای کودکان 1 ساله می‌شود، اسباب‌بازی‌های هل می‌توانند بسیار سرگرم‌کننده باشند. به دنبال اقلام محکمی باشید که به کوچولوی شما کمک می کند تا هنگام شروع آزمایش مهارت های حرکتی جدید تعادل خود را حفظ کند.

با تمرکز بیشتر بازی می کند

بازی برای رشد کودک در این سن بسیار مهم است. مهارت تازه کشف شده کودک 1 ساله شما را مشتاق می کند تا اشیاء نزدیک را بررسی کند. آلات موسیقی که کودک شما می تواند تکان دهد یا بکوبد و اسباب بازی هایی که دارای اهرم، چرخ و قطعات متحرک هستند همگی در این سن محبوب هستند. بلوک‌ها همیشه انتخاب خوبی هستند، به‌خصوص زمانی که فرزندتان برجی را که با هم می‌سازید، خراب می‌کند.

تسلط بر گیره گیر

گیره گیر توانایی کودک نوپای شما در برداشتن اشیاء با انگشت شست و سبابه را توصیف می کند. ممکن است متوجه شده باشید که آنها قبل از اولین تولدشان این کار را انجام می دهند، اما اکنون آنها در حال تبدیل شدن به یک حرفه ای هستند. این به ویژه هنگام غذا خوردن و بازی با اسباب بازی ها مفید است. همچنین آنها را برای نگه داشتن مداد در جاده آماده می کند.

چک لیست نقاط عطف فیزیکی

بازی هایی مانند دالی کردن را انجام می دهد
دوست دارد اشیاء را درون و بیرون ظروف قرار دهد
سعی می کند خط خطی را تقلید کند
با انگشت اشاره اشاره می کند
اگر آن را برای آنها نگه دارید از یک فنجان باز می نوشند

نقاط عطف عاطفی و اجتماعی 1 ساله:

در حالی که ممکن است متوجه شوید که کودک یک ساله‌تان نسبت به غریبه‌ها کمی محتاط شده است، اما میل شگفت‌انگیزی برای تعامل با دیگران، به‌ویژه خواهر و برادرها و مراقبان معمولی، خواهید دید. حتی ممکن است کودک شما از دیدن کودکان دیگر هیجان زده شود، مثلاً در زمان داستان کتابخانه یا زمین بازی. در اینجا چند نقطه عطف عاطفی و اجتماعی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.

به بچه های دیگر علاقه نشان می دهد

در بیشتر موارد، کودکان یک ساله ترجیح می دهند در کنار بچه های دیگر بازی کنند، نه با آنها. به این می گویند بازی موازی. اما ممکن است مشاهده کنید که کودک شما گاهی اوقات بچه های دیگر را وارد بازی خود می کند. مطمئناً، کودک 1 ساله شما معنای اشتراک گذاری را نمی فهمد و ممکن است نسبت به اسباب بازی های خود بسیار تسلط داشته باشد. اصرار نکنید که آنها را با بچه های دیگر به اشتراک بگذارند – در عوض، چند آیتم را به آنها بدهید که از نظر دیگران ممنوع است تا احساس کنند که کنترلی روی بازی خود دارند.

به احساسات واکنش نشان می دهد

متوجه خواهید شد که کودک 1 ساله شما در واکنش به شخص دیگری یا در حال بازی با اسباب بازی لبخند می زند و می خندد. (این باعث می شود زمان بازی شما با آنها سرگرم کننده تر شود!) از طرف دیگر، ممکن است وقتی کودک دیگری را ناراحت می بینند گریه کنند – اما این چیز بدی نیست. تحقیقات نشان داده است که نوزادان خردسال می توانند همدلی نشان دهند، به این معنی که به درد دیگران طوری واکنش نشان می دهند که انگار برای آنها اتفاق می افتد. 5 اگر کودک 1 ساله شما یک خواهر یا برادر دارد، احتمالاً تا حد زیادی متوجه این موضوع شده اید.

از کتاب لذت می برد

در این سن، کودک شما دوست دارد با شما به کتاب نگاه کند. خواندن برای آنها فقط سرگرم کننده نیست، بلکه راهی عالی برای آماده کردن آنها برای پیش دبستانی است. کودکانی که در دوران نوپا بیشتر برایشان خوانده می شود، در مدرسه بهتر عمل می کنند. پس از اولین تولد، بچه‌ها در حین یادگیری حروف، شکل‌ها، رنگ‌ها، آب و هوا، حیوانات، فصول و غیره، قدم‌های بزرگی در فرهنگ لغات برمی‌دارند که همه این‌ها را می‌توان در کتاب‌های تصویری مناسب کودک یافت.

نقاط عطف دیگر برای کودک 1 ساله شما:

در اینجا چیزهای دیگری است که باید در مورد رشد کودک 1 ساله خود بدانید.

غذاهای جدید را امتحان می کند

اکنون که کودک شما یک متخصص غذای جامد است، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که چه نوع غذای دیگری را می توانید در این سن معرفی کنید. آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می کند که نوزادان و کودکان نوپا یک رژیم غذایی ثابت از چربی های سالم مانند چربی های موجود در آووکادو، روغن زیتون، ماهی، کره های آجیل و لبنیات داشته باشند.

سعی کنید تا حد امکان از مصرف چربی های اشباع و ترانس از جمله غذاهای سرخ شده، فست فودها و بسیاری از غذاهای بسته بندی شده خودداری کنید. نگه داشتن کالری دریافتی روزانه فرزندتان در حدود 1000 کالری باید از تغذیه بیش از حد و افزایش خطر افزایش وزن جلوگیری کند، اما نیازی نیست کالری او را بشمارید. انواع غذاها را به او بدهید و به کودک خود اجازه دهید علائم گرسنگی و سیری خود را دنبال کند.

اضطراب جدایی را ایجاد می کند

این یک سناریوی کاملاً آشنا است: شما فقط برای یک لحظه اتاق را ترک می کنید و کودک شما به طور غیرقابل کنترل گریه می کند. سلام، اضطراب جدایی ! کودک 1 ساله شما بسیار به شما وابسته است و این بخشی طبیعی از رشد اوست. اگرچه ممکن است وقتی مجبور هستید کودک خود را با یکی از اعضای خانواده، پرستار کودک یا مهدکودک رها کنید، دزدکی دور شدن وسوسه انگیز باشد، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که با آنها خداحافظی کنید و به آنها اطمینان دهید که برمی گردید. هرچه پایدارتر بمانید، برای هر دوی شما راحت تر خواهد بود.

تهاجمی تر می شود

ممکن است متوجه شوید که کودک 1 ساله خود از نظر فیزیکی قوی تر شده است. کودکان در این سن درک نمی کنند که افراد دیگر نیز احساساتی دارند، بنابراین ممکن است بدون اینکه متوجه شوند که به شخص دیگری آسیب می رساند ضربه می زنند.

بسیاری از والدین شروع به این سوال می‌کنند که چگونه برخی از رفتارهایی را که معمولاً با کودکان نوپا مرتبط است، مدیریت کنند. وقتی نوزادان ما مستقل‌تر می‌شوند، شخصیت‌های خود را نیز نشان می‌دهند. [آنها شروع می‌کنند] موقعیت‌های ناامیدکننده زیادی را در این سال تجربه می‌کنند، بنابراین والدین ممکن است طغیان‌های عاطفی و لحظات چالش‌برانگیز را مشاهده کنند.

وقتی این نوع چالش‌ها ظاهر می‌شوند، او توصیه می‌کند تلاش کنید که چگونه رفتار را درک کنید. می توانید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید، منابعی را به صورت آنلاین پیدا کنید، یا با یک متخصص رفتار تماس بگیرید تا شما را در این مرحله راهنمایی کند.

به شیردهی ادامه می دهد

متخصصان توصیه می کنند در صورت امکان، حداقل تا یک سالگی به کودک خود شیر بدهید. 9 این که آیا شما بیش از این نقطه شیردهی را انتخاب می کنید یا نه یک انتخاب شخصی است.شیردهی فواید زیادی برای کودک شما دارد. تحقیقات نشان داده است که می تواند شانس اسهال، عفونت گوش و مننژیت باکتریایی را کاهش دهد (یا باعث علائم کمتر شدید در آنها شود). همچنین ممکن است از کودکان در برابر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)، دیابت، چاقی و آسم محافظت کند. با این حال، شیردهی بیش از یک سال برای همه مناسب نیست. اگر در مورد تمایل خود به توقف شیردهی احساس گناه می کنید، تنها نیستید. کارلی اسنایدر ، پزشک متخصص تولید مثل ، توضیح می‌دهد: «تصمیم به توقف شیردهی در هر سنی می‌تواند به دلایل متعددی ناراحت‌کننده باشد، غم و اندوه از رشد کودک، ترس از دست دادن ارتباط خاص و زمان با هم، و احساس گناه.» روانپزشک پری ناتال و مدیر سلامت زنان برای همکاران سلامت خانواده.

هر مقدار زمانی که شیردهی داشته باشید عالی است. در سن 1 سالگی، کودک شما مزایای زیادی از آن دریافت کرده است، بنابراین نیازی به احساس گناه در مورد توقف آن نیست. “پیوند [شما] با کودک [شما] ابدی است، صرف نظر از وضعیت شیردهی!” او می گوید.

چگونه به کودک 1 ساله خود در یادگیری و رشد کمک کنیم:

در مورد انرژی صحبت کنید! کودک 1 ساله شما یا در حال حرکت است یا روی آن کار می کند، که قطعا شما را سرپا نگه می دارد. احتمالاً سعی می‌کنید کودک نوپای حساس خود را به اندازه کافی آرام بنشینید تا سه وعده در روز بخورد و انگشتانتان را روی هم نگه دارید تا واقعاً چرت بزند. این سن زمان سرگرم کننده ای برای بازی با کودک است. می‌توانید با پیشنهاد دادن انتخاب‌هایی از استقلال نوپا آن‌ها حمایت کنید دو اسباب‌بازی مختلف را دراز کنید و به آن‌ها اجازه دهید انتخاب کنند که با کدام یک بازی کنند. شما احتمالاً خواهید دید که مهارت های حل مسئله با کشف نحوه دستکاری اسباب بازی ها یا قرار دادن یک بلوک در داخل جعبه شروع به بهبود می کنند.

برای کمک به رشد مهارت های کلامی کودک، مرتب با او صحبت کنید. همانطور که آنها را می پوشید، در مورد رنگ لباس، حس پارچه، نام قسمت بدنی که لمس می کنید صحبت کنید. اقلامی را که هر روز استفاده می کنید، مانند حوله، فنجان، ماشین، عروسک و غیره نام ببرید. اکثر نوزادان در این سن به 11 تا 14 ساعت خواب در روز نیاز دارند که شامل یک یا دو چرت در روز می شود. در 18 ماهگی (یا زودتر)، کودک شما ممکن است شروع به مبارزه با چرت صبحگاهی خود کند، که نشان دهنده این است که او ممکن است آماده باشد تا دو چرت را در یک چرت بعد از ظهر متراکم کند.

خواب 1 ساله

به 11 تا 14 ساعت خواب در روز، از جمله یک یا دو چرت، نیاز دارد
ممکن است چرت صبحگاهی را 18 ماه یا بیشتر کاهش دهد
روال قبل از خواب می تواند به بهبود برنامه خواب ناسازگار کمک کند

با بزرگ شدن کودک و مستقل شدن او، ممکن است تغییرات خواب را مشاهده کنید. یکی از چالش‌های مهم خواب زمانی شروع می‌شود که کودک شروع به انجام رفتارهای امتناع قبل از خواب می‌کند. ناگهان، بعد از روال معمول قبل از خواب، ممکن است کودک شروع به گریه کند، امضا کند تا از گهواره بیرون بیاید، یا به سختی اجازه دهد والدین از آنجا دور شوند. این می تواند در طول چرت روزانه نیز رخ دهد. در حالی که این می تواند چالش برانگیز باشد، مهم است که از صبر خود استفاده کنید و به یاد داشته باشید که کودک شما شروع به درگیر شدن و لذت بردن از دنیای اطراف خود کرده است – و آنها نمی خواهند با خوابیدن از دست بدهند.

چگونه کودک 1 ساله خود را ایمن نگه داریم:

اکنون که با یک کودک نوپا که به تازگی متحرک و مستقل است مواجه شده اید، نکات ایمنی خاصی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید.

وسایل خانه خود را به جایی ثابت کنید:

کودک 1 ساله شما متوجه نمی شود که کدام اشیاء ثابت هستند و کدام اشیاء برای نگه داشتن آنها ایمن نیستند. همانطور که آنها شروع به یادگیری راه رفتن می کنند، میزهای تاشو، وسایل شکستنی ظریف و اقلام انباشته ای که می توانند سرنگون شوند، همگی می توانند خطری ایجاد کنند، بنابراین مهم است که اشیاء ناپایدار را که ممکن است سعی کنند برای حفظ تعادل استفاده کنند، بردارید.اکنون که کودک شما در حال حرکت است، دسترسی به قسمت‌های مختلف خانه نیز آسان‌تر شده است، بنابرایناقداماتی از جمله پوشاندن پریزهای نور و لبه‌های تیز روی مبلمان را انجام دهید.

خواب ایمن را تمرین کنید

اگرچه کودک شما در حال تبدیل شدن به یک کودک نوپا مستقل است، اما همچنان مهم است که از دستورالعمل های خواب ایمن پیروی کنید . در یک سالگی، اجازه دادن یک پتوی سبک یا حیوان عروسکی کوچک در گهواره فرزندتان اشکالی ندارد، اما از اسباب بازی هایی که بیش از حد بزرگ هستند اجتناب کنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز ناامنی در نزدیکی گهواره وجود ندارد که کودک شما بتواند آن را بگیرد یا به دور گردن خود بپیچد، مانند پرده، پنجره، عکس یا سایر آویزهای دیواری.

در اطراف آب هوشیار باشید

احتمالاً کودک 1 ساله شما عاشق آب بازی است، مخصوصاً در روزهای گرم تابستان. این بسیار مهم است که هرگز کودک را در نزدیکی وان، سطل آب، استخر شنا یا هر آب دیگری تنها نگذارید، حتی برای یک لحظه. کودکان در این سن در معرض خطر کشیدن آب به اندازه 2 اینچ هستند. همیشه در دسترس بمانید.

دستورالعمل های ایمنی صندلی خودرو را دنبال کنید

AAP توصیه می کند تا زمانی که کودک به بالاترین وزن یا قد مجاز توسط سازنده صندلی ماشینتان برسد، کودک را عقب بنشانید.تحقیقات نشان داده است که خطر آسیب شدید یا مرگ ناشی از تصادف رانندگی در کودکان کوچک در صورتی که رو به عقب باشند در مقایسه با جلو، پنج برابر کمتر است.

چه زمانی باید نگران بود

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری توصیه می‌کنند اگر تا 18 ماهگی فرزندتان:

نمی تواند مستقل راه برود
به شما اشاره نمی کند که چیزهایی را به شما نشان دهد
رفتار کودکان دیگر را تقلید نمی کند
سعی نمی کند سه یا چند کلمه به جز «ماما» یا «بابا» بگوید.
وقتی مراقبی را ترک می‌کند یا برمی‌گردد، متوجه نمی‌شود یا اهمیتی نمی‌دهد
مهارت ها یا توانایی هایی را که قبلا داشتند از دست می دهد

در حالی که همه نوزادان با سرعت کمی متفاوت رشد می‌کنند، اگر فرزندتان به نقاط عطف خاصی نرسید یا متوجه تاخیرهای رشدی احتمالی شدید، با پزشک اطفال صحبت کنید .

سخنی ازشیرین:

لین تولد فرزند شما با بسیاری از نقاط عطف جدید و هیجان انگیز همراه است! گفته می شود، همچنین می تواند زمان سختی باشد زیرا آنها یاد می گیرند که چگونه احساسات تازه یافته، استقلال و توانایی های فیزیکی خود را هدایت کنند. به همین دلیل، ضروری است که سلامت روان خود را در اولویت قرار دهید. سلامت روانی والدین در طول زندگی کودک به شدت تأثیرگذار است. همانطور که کودک بزرگتر می شود، احساس امنیت و توانایی آنها برای ارتباط با دیگران عمیقاً تحت تأثیر تعامل با بزرگسالان در زندگی آنها قرار می گیرد.

حبابی بودن، درگیر بودن و شاد بودن با فرزندتان برای رشد او بسیار مهم است. اگر متوجه شدید که از نظر عاطفی دچار مشکل هستید، بهتر است نه تنها به خاطر خود، بلکه به خاطر فرزندتان از یک ارائه دهنده سلامت روان کمک بگیرید.به یاد داشته باشید که فرزندتان به دنبال راهنمایی، عشق، اطمینان از شماست. دکتر اسنایدر می گوید: «شما بهتر از هرکسی کودک خود را می شناسید. “وظیفه شما محافظت از آنها، لذت بردن از آنها و کمک به آنها برای رشد و یادگیری است.”

نوشته شده توسط: الکس ونس

می‌خواهم برای بقیه بفرستم!

رشد فرزند